断酒2nd season 2日目:断酒生活の再スタートを切って
自分の意思の弱さに辟易としながら、2回目の断酒をスタート。
前回の断酒失敗から学んだことは、
1.一回飲んじゃうとダメ。すぐ前の飲み方に戻っちゃう
2.仕事帰りが一番の鬼門。帰りにコンビ二・スーパーで買ってしまうかどうかが岐路
3.断酒したときとそうでないときでは、お金の減り方が全然ちがう
4.断酒したほうが寝起きが悪い(眠い)
5.断酒した分夕食を食べてしまうので、思ったより痩せない
そのへん踏まえて、とりあえず2日連続断酒に成功した。
たぶん彼女の家に泊まりに行ってたからだけど。
だって、前回の日記で宣言したその日に飲んでたし。
自分の意思の強さとか、あんまり信用ならないことを知った。
外的要因(運転や仕事など)がないと本当にいろんな理由つけて飲むから。
飲酒の優先順位が高すぎるんだよ。
運転>仕事>彼女≧お酒≧健康>ダイエット>お金>世間体 みたいな感じ。
わかりづらいな。
とにかく、逆に飲まない理由を設定したほうがいいのでは、と思い・・・
10月11日の健康診断。これを飲まない理由とした。
この結果を彼女に見せることになりそうなので、ここで前回より数値が悪いとなると、
お酒やめたって嘘だったんだ→この人基本的に嘘つきなんだ→別れましょう
となる可能性もある。大いにある。
ここで前回より確実に良い数字を残すため、断酒するのだ。
かなり良い理由付けに思える。
そもそも、前回の数字からして、良くはないのだ。尿酸値とか。いつ通風が起きてもおかしくない値なのだ。γ-GTPだって確か250超えてたし。中島らも基準にしちゃダメだよ。
今度こそ、続くかなー。断酒。
健康と彼女より優先するのが飲酒、っていったらマジでアル中だよ。